“中医养生传万户 海陆直播共享情”

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国医推进月系列活动的主任医师养生讲座

夏天的酷暑，无论是沿岸还是内陆，都遭遇了酷暑，出现了头昏、中暑等症状。 藉此温州医科大学“健康渡河”基础医疗服务团邀请温州附二医中医系副主任胡海燕医生到台州椒江洪家街道开展“有益健康”的中医养生讲座，现场连接大陈岛开展直播讲堂，与海陆居民对话健康之路。

“养生之首是调节气血，自身的喜怒哀乐与我们的身体密切相关。 所以，你们答应我，今天回家后，别再生气了！ ”胡海燕医生用幽默通俗的语言和居民分享夏季养生的妙法，让他们在日常生活中可以轻松使用。 金银花、菊花、薄荷、桑叶、凉茶熬制解暑清热； 用莲子、绿豆、红豆、薏米、药膳料理祛湿、排毒。 苦瓜是宝藏，但是肠胃不好的人必须少吃少养； 凉席很好，但是上了年纪体弱的人必须观察保温。 “我们平时多喝陈皮茶好吗？ ’正在现场认真听讲的陈叔叔举手问道。 “陈皮很好。 陈是指晒干。 放得越久药性越好。 吃完橘子后直接浸泡的话，一定要洗好几次。 否则里面有农药。 ”演讲结束后，胡海燕医生与居民们交流，聆听他们的演讲，通过网络直播回答大陈岛居民的养生问题，得到海陆居民的赞扬。

在这次中医养生讲座中，我学到了很多让椒江和大陈岛海陆居民受益，保护自己和家人健康的方法。 并引出借助网络平台宣传健康讲座的新方法，为未来大学生社会实践活动服务的普及奠定基础。 据悉，服务团将在未来5天继续安排系列健康讲座，惠及更多民众。 (通信)林苗潘一果拍摄)李辉婷) ) )。