““中医+”思维促进中医亚健康学快速发展”

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目前，中医亚健康学的快速发展中出现了一点问题。 一是亚健康的研究粗糙、普遍。 亚健康学只是具有原型，很多行业的研究才刚刚开始。 二是中医亚健康学尚未得到全社会公认，现代医学仍以线性思维看待健康和疾病，在健康和疾病的区别上使用简单的二分法。 笔者认为，处理这些问题，必须运用“中医加”思维在三个不同层面上加以处理。

中医亚健康+中医各科

在掌握中医亚健康学整体优势的基础上，与中医儿科学、中医妇科学、中医老年医学、中医男科学、中医药膳学、针灸推拿学等“相加”。 一方面研究不同对象亚健康的发生优势、机制，另一方面总结完善中医亚健康的手段，迅速发展，特别是发扬中医“天人合一”的思想，完全利用现有的各种自然疗法、非药物疗法，便于具有鲜明中医特色的理论、实践、操作

中医亚健康+现代医学

中医亚健康学要想得到高速发展和广泛认可，就必须与现代医学“相加”。 中医亚健康学与现代医学的结合应该是多层次的。 必须结合分子生物学、基因组学、表观遗传学等现代医学基础研究手段，从微观角度运用现代医学理论解释亚健康的快速发展机制； 结合现代医学的流行病学调查手段，通过流行病学调查等现代医学的调查方法，分析亚健康在不同人群中的分布规律、危险因素、保护因素、发生优势等，对亚健康的干预提供相应的指导； 要结合现代医学的治疗、预防、康复手段，积极利用现有的现代医学研究成果，如各慢性病三级预防研究、运动疗法研究等。 中医学的亚健康学与现代医学的有机结合，必须充分利用中医学的整体观念、“治未病”等思想，并遵循循证研究方法，加强亚健康研究的可信度。 这样不仅促进了中医亚健康学的快速发展，而且成为中西医结合的新途径，对现代医学本身也是极其有益的补充。

中医亚健康+各学科、各产业

亚健康的原因多种多样，亚健康的研究、治疗也应多种多样。 与各学科、各产业“相加”，不仅可以丰富中医亚健康学本身，还可以快速发展相关产业，维护健康，促进就业。 与文化产业“相辅相成”，开发相关文化产品，丰富群众的精神生活，同时对群众进行亚健康的健康教育，使群众更深刻地认识亚健康，了解亚健康； “加”食品产业，开发各种药渣、药茶、药饮等亚健康调理食品； 通过与旅游业“相加”、促进中医药健康旅游产业快速发展与it产业的“协同”，在中医药理论指导下开发可穿戴设备、不断监测身体指标、开发中医药健康管理APP等亚健康监测

运用“中医+”思维快速发展中医亚健康学，可以在不同层面产生积极的效果，在实现自身快速发展的基础上，紧密结合国家政策，带动相关产业的快速发展，为人民群众的健康和经济社会的快速发展做出贡献。 (中国中医药报) )。