“中医药文化科普巡讲普及秋冬养生重点”

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日前，由国家中医药管理局和中央国家机关工委联合主办、现代中医药快速发展研究中心主办的第六届全国中医药文化科普巡展演讲在北京举行，中华中医药学会首席健康科普专家温长路结合季节优势，向近100位国家机关老干部讲授了中老年秋冬养生重点。

讲座中，温长路结合自身的具体事例，从饮食有节制、日常生活有常、不乱劳动、形与神、合理用药等5个方面询问老干部们老年人正常的睡眠时间、每餐应该如何吃，运动以慢热运动为主 在两个多小时的讲座中，老干部们兴致勃勃，纷纷要求多举办同样的讲座。 (中国中医药报) )。