“震中逃生八法则”

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现在，地震不能由人类不用来控制，但只要掌握一点小窍门就可以将损害降到最低。

1、躲在桌子等坚固的家具下。

地震的大摇晃时间约为1分钟左右。 此时，避开重心低、结实、牢固的桌子下，牢牢抓住桌子的腿。 桌子等没有可以隐藏的地方时，请至少用坐垫等保护头部。

2、摇晃时立即停火，火灾时立即灭火。

地震的时候，停火的机会有三次。 第一次机会是在大颠簸到来之前的小颠簸的时候。 也就是说，在感知到微小的摇晃的瞬间，马上进行问候。 “地震！ 快把火熄灭吧！ ’关闭正在采用的暖炉、煤气炉等。

第二次机会是巨大晃动平息的时候。 如果发生大的摇晃，例如放在煤气炉和暖气设备上的水壶等，去灭火是很危险的。 大的摇晃平息后，应该再去灭火一次。

第三次机会是在火灾之后。 即使发生火灾，也能在1~2分钟内灭火。 为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶放置在离使用火的地方近的地方。

3、请不要慌忙逃到户外。

地震发生后，慌忙跑到外面，碎玻璃、屋顶上的砖头、招牌等掉下来砸在身上很危险。 另外，混凝土块的墙壁、自动售货机等也有倒塌的危险，所以请不要接近这些物体。

4、开门，确保出口畅通。

在钢筋混凝土建造的房子等中，有因地震的摇晃，门和窗偏移，门打不开，有人被困住。 如果有余震，请打开门，保存出口。 万一被关在房间里，平时就有必要考虑怎么逃走。

5、在户外要好好保护头部，避开危险的地方。

大地剧烈摇晃，站不稳的时候，人们有一种倚靠、拉扯的心理。 身边的门柱、墙壁经常成为支撑对象。 但是，乍一看很结实，看起来很牢固的这些东西，实际上很危险。

1987年日本宫城县的海底地震中，由于混凝土砌块的墙壁、门柱的倒塌，造成很多人死伤。 请勿靠近混凝土块的墙壁、门柱等。

在繁华的街道和大楼里，最危险的是玻璃窗和招牌等会掉落，伤害到人。 需要用手和手提包等保护头部。

6、在商场、剧场听取工作人员的指示。

在商场、地下城等人多的地方，最可怕的是会发生混乱。 商店职员，请按照警卫的指示行动。

关于地震，据说地下城比较安全。 即使发生停电，紧急照明也会很快变亮，所以请冷静行动。

一旦发生火灾，烟很快就会充满。 必须放低身体姿态避难，绝对不要吸烟。

发生地震、火灾的情况下，电梯不能使用。 万一乘坐电梯时遇到地震，请按下操作盘各层的按钮，等电梯停止运行后，请尽快远离避难。

万一被困在电梯里，请用电梯内的专用电话联系管理室，请求帮助。

7、一定要观察山崩、断崖落石或海啸。

在山边、陡峭的倾斜地区，有山崩、断崖落石的危险，因此必须迅速到安全的地方避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。 感知到地震或发出海啸警报后，请收看收音机和电视等新闻，迅速到安全的地方避难。

8、避难时要徒步，尽量少带东西。

基本上采取以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人和警察等的指导下徒步避难的方法，必须将携带的东西减少到最小限度。 绝对不能使用汽车或自行车避难。