“山东女子学院向日葵志愿服务队二队义诊先行 聚焦中医文化”

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七月的微风，漂浮着路边月亮季节的清芬，轻轻拂过路人的脸颊和鬓角。 山东女子学院向日葵志愿者队两个队的成员伴着朝阳，进入长清区乐天创科社区，开始了为期7天的志愿者活动。

义诊先行

烈日当空，志愿者们不顾夏天的酷暑，沐浴着太阳，早早到达活动室，准备义务诊疗并布置活动。

“爷爷，你刚吃过饭吗？ 没有激烈的动作吧。 你刚才没吃过什么药吧？ ’得到老人的肯定回答后，队员开始了熟练的操作。 “年轻人，我的血压怎么样？ ’老人说:“这个血压有点高啊。 你有服药史吗……”他热情地问道。 我们的队员回答说。 “年轻人，你的建议，必须仔细听。 人不服，永远不行！ ”然后竖起大拇指。 祖父钦佩队员们的耐心和专业信息。

测量结束后，志愿者们认真地告诉老人们要注意的事情。 志愿者们怀着感谢的心情而来，希望利用专业的信息为养老工作贡献自己的力量，老人们也热情接待，表达感谢之意，感动了志愿者们。

(三下乡队员为老人义诊通讯员李璐瑶认真拍摄) )。

聚焦于中医文化

狄更斯说:“预防胜于治疗。” 健康胜于财富。 为了贯彻落实“十九大重要精神——健康的中国”的相关要求，志愿者们邀请老人深入探讨了中医养生的问题。

中医强调辩证治疗，重视患者的个体差异。 症状相似，但病程长短不同。 辩证地进行不同的治疗，不是千篇一律在检查的基础上治疗“大三阳”。 气滞血瘀者，以祛邪为主懦弱停滞者，应优先扶正。 队员们从中医的起源、中医的大致情况、常见病的预防、以及腧穴的认识方面一个一个地说起。 同时为了加深老人们对腧穴知识的理解，志愿者们全身心地投入到练习中，有充分的默契:二、二班、一班、一班、示范。 李爷爷抚摸着山羊的胡子，不停地动着下巴。

“这里是足三里，这里是合谷……”老人们听着队员们的解释，嘴里记着针孔的名字，手里在找针孔。 “是这里吗……”

(三下乡队员为老人说明穴位通讯员李璐瑶的拍摄) )。

其实，在老人们来之前，志愿者们已经经过多次演习，对大椎穴、肩井穴、背销孔等知识文案习以为常，看到老人们认真听讲，认为长期练习的志愿者都是值得的。

跳夕阳舞

这几年，广场舞的势头很猛。 不仅可以帮助老人们锻炼身体，提高免疫力，缓解压力和疲惫的心，精神放松，还可以交朋友，互相交谈，愉悦心情。 于是，志愿者们为老人开展了舞蹈课。

随着“春风开始吹，西湖一片汪洋大海”的音乐响起，老人们兴致高涨，迫不及待地跟着志愿者的样子挥舞着手臂，用脚打着拍子慢慢地走，看着老人们笔直的脊梁和精气神。 志愿者们被她们美丽的风采所吸引，“最美但不是夕阳红”这句话正合适。 虽然时光流逝，但老人们的心还很年轻，风采依然夺目。

(三下乡队员和老人一起跳舞带动了中国通讯员李璐瑶的拍摄) ) )。

时光流逝，山东女子学院向日葵志愿者二队“心中乐天，伴着健康”的志愿者生活，仿佛水在松树间流淌，疏云越过无人的边界，转瞬即逝，渐渐接近尾声。 七天的相伴时光，在乐天小区遇到的每一位可爱的老人，都成为了难忘的回忆，都是成长道路上美丽的风景，如同霞光一般灿烂。 女学院的学生们正好是青年，抱着青年的梦想，踏上了追逐梦想的旅行。 她们可以展开自信的翅膀，利用志愿者们学到的知识尽微薄之力，用爱建造健康的花朵，歌颂青春的赞歌。 (通讯员张舒徐亚楠) )。