“《朱鹤亭教您养生长寿》新书发布会在京举行”

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1月9日，《朱鹤亭教养生长寿》新书发布会在北京举行。 该书由中医古籍出版社出版，从中医理论和经络脏腑的角度，系统地阐述了该书作者的养生专家、中医学者朱鹤亭的健康观念、长寿经验和养生方法。

在发布会上，朱鹤亭分享了一日三餐、一年四季的饮食营养经验和保健方法，介绍了自己对养生的看法和理解。 他说，养生的关键在于气、血、精的调配，人们可以通过早养血、晚养血的方法来调理身体，保护健康。

新书发布会由中医古籍出版社主办，中医药等领域的专家学者参加会议。